Actualización: 31 de Enero de 2017.
Practicar senderismo con niños pequeños no es algo imposible, todo lo contrario.
El senderismo con niños es una actividad muy divertida que les encantará a los más pequeños. Iniciarse desde edades tempranas en la práctica de senderismo es un hábito saludable que los más pequeños agradecen, ya que se trata de un momento de diversión y de ruptura de la rutina habitual.
Además, conviene llevarlos al campo ya que es una excelente oportunidad para que entren en contacto con la naturaleza.
Otra ventaja añadida es que compartir pasiones y aficiones con los niños resulta gratificante y motivador.
Por eso, es normal que las personas que practican senderismo inciten a las personas de su entorno, ya sean hijos, sobrinos o amigos, a participar en excursiones.
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Qué factores tener en cuenta a la hora de planificar una ruta de senderismo con niños.
Un factor importante a la hora de elegir una ruta con niños es tener en cuenta la edad y experiencia en el mundo del senderismo de las personas que formarán parte del paseo campestre.
Es aconsejable escoger una ruta de senderismo adaptada a toda la familia y tener en cuenta la duración del paseo para que los pequeños no se cansen.
Tenéis que llevar suficiente agua para que todos, y en especial los niños, se hidraten durante la excursión.
Realizar actividades al aire libre con niños es buen momento para inculcarles hábitos y valores que van desde el respeto a la naturaleza, solidaridad y compañerismo cuando se realizan actividades en grupo, hasta la importancia de protegerse del sol adecuadamente con cremas protectoras, gorra y gafas de sol.
Introduce de forma progresiva a los niños al mundo del senderismo
Pero los padres deben ser prudentes y aprender a utilizar el sentido común en estas rutas.
Un niño no tiene el aguante de un adulto. Lo mejor es que de principio se haga un camino de dificultad baja para que los niños disfruten con la experiencia.
Si puedes ir con padres que tengan niños es una buena opción. Así tus niños contarán con compañeros de viaje.
Puedes intentar distintas alternativas:
- Contactar con padres de compañeros de clase.
- Acudir a grupos de montaña en los que haya secciones con niños.
- Buscar amigos con familia.
La elección de la ropa de senderismo para niños.
Hay que tener en cuenta el tipo de ropa para hacer senderismo.
Si es invierno, hay que llevar ropa para el frío y botas de montaña. Para el verano, no hay que olvidar la gorra y una chaqueta ligera para cuando empiece a refrescar.
Otras cosas a incluir en la mochila de senderismo: botiquín, lupa, brújula, línterna.
Hay que ser previsor y llevar también un botiquín. Te vendrá bien si el niño se siente mal del estómago o si alguien del grupo sufre un percance.
En el equipo de viaje no puede faltar una lupa, una brújula, una linterna y un móvil bien cargado.
También debes enseñar a los niños a evitar los peligros, como las horas centrales del sol que es cuando hace más calor. Tampoco hay que salirse de los senderos señalizados, perderse en la montaña es muy fácil por lo que todos deben permanecer juntos.
Lleva comida fácil de digerir y energética y agua en cantidad, no bebas de las fuentes ya que puede ser agua no potable. Los niños no deben corretear fuera de los senderos que no estén señalizados y enséñales a respetar la naturaleza, a no molestar a los animales ni arrancar las plantas.
Incluso más divertido que el senderismo: senderismo nocturno con niños pequeños.
Una vez que le cogen el tranquillo, podeis atreversos con experiencias incluso más atrevidas ¡Practicar senderismo nocturno con niños pequeños!
En el video podeis ver un reportaje de una salida de senderismo nocturno con niños, en verano del año 2015.
A la hora de planificar una salida de este tipo, el clima puede ser un factor que nos condicione bastante. Por este motivo, y especialmente en nuestro país que goza de un clima privilegiado, la época ideal para practicar senderismo nocturno con niños pequeños es el verano.
Dónde encontrar información y rutas para practicar senderismo con niños pequeños.
Actualización Enero de 2017.
Lamentablemente, cuatro años después de la primera publicación de esta entrada, ha desaparecido la web senderismoconniños.es.
En su lugar, puedes encontrar varias referencias en la web que te aconsejarán sobre la práctica del senderismo con niños:
- Blog de buscamapas.com: disfruta del senderismo con niños pequeños.
- Senderitos.com
- Saposyprincesas.com. Rutas y excursiones por toda España.