10 consejos para disfrutar de la montaña

La montaña es un lugar para hacer deporte, respirar aire puro y relajarse. Si te gusta practicar senderismo debes tomar en cuenta algunos consejos para que prepares tus excursiones y estás sean un éxito.

  • Nunca salgas solo: elige una zona donde sepas que hay gente e invita a tus compañeros o familiares a ir contigo.
  • Di donde vas y cuándo regresas a tus familiares más cercanos, y a las personas con las que hables en los lugares que recorras.
  • Ten siempre un equipo suficiente, agua y comida ligera.
  • No lleves prisa en la montaña, efectúa descansos cada cierto tiempo y cuida tu cuerpo.
  • Jamás subestimes las zonas fáciles, estas también tienen peligro, lo importante es no descuidar su seguridad.
  • No insistas en subir a la montaña si no ves buen tiempo o alguna circunstancia favorable, si no puedes hoy, será mañana.
  • Cuida la montaña, no arranques plantas, no molestes animales, no arrojes basura y respeta tu medioambiente, haz como si no has ido.
  • Cuidado con provocar un incendio, asegúrate de hacerlo sólo en lugares habilitados y apágalo antes de marcharte.
  • No vayas con prisa, disfruta de la montaña y sus sonidos.
  • Cuida las fuentes de vida de la montaña y disfruta de tus rutas de senderismo.

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