Guía para comprar botas de senderismo que mejor se adaptan a tí

Las botas de senderismo son la compra definitiva para cualquiera que pase regularmente mucho tiempo caminando al aire libre, ya sea paseando por bosques soleados en un domingo perezoso, o yendo al sendero de montaña más cercano para una gran aventura antes de volver a la tienda de campaña para pasar la noche. Hoy en … Continuar leyendo «Guía para comprar botas de senderismo que mejor se adaptan a tí»

Principales Apps para hacer senderismo

En las distintas tiendas de aplicaciones existen un buen número de apps para hacer senderismo. Hoy vamos a ver las principales aplicaciones de senderismo tanto para los sistemas operativos Android como IOS (IPhone). Como buen amante del senderismo, lo más seguro es que te gusten los mapas, el tacto con el papel es incomparable, pero los … Continuar leyendo «Principales Apps para hacer senderismo»

Rutas de senderismo para mayores de 65 años

Si tienes más de 65 años, te sientes con fuerza y quieres hacer rutas de senderismo, pero te detiene la edad, te decimos que la naturaleza entiende de edades, por lo que puedes animarte a caminar por senderos de baja dificultad. Practicar senderismo favorece la actividad física de las personas de la tercera edad, aunque … Continuar leyendo «Rutas de senderismo para mayores de 65 años»

Playa o montaña ¿Dónde se puedan dar mejores paseos?

Elegir playa o montaña es una de las decisiones más manejan las personas que desean ir a pasar unos días de descanso a un lugar u otro. Está claro que las diferencias entre una y otra son abismales, cada una ofrece una serie de ventajas y desventajas frente a la otra, pero en cuestión de … Continuar leyendo «Playa o montaña ¿Dónde se puedan dar mejores paseos?»

Cómo preparar una excursión con niños pequeños

Planear una excursión con los más pequeños de la familia es una experiencia muy grata, pero que a la vez da muchos dolores de cabeza. Para que todo sea un éxito, debes organizar la excursión pensando en todos los miembros de la familia, no como si vas solo. A continuación te daremos algunos consejos a … Continuar leyendo «Cómo preparar una excursión con niños pequeños»

Ventajas de practicar senderismo en grupo

Practicar senderismo es muy útil para la salud, si vas siempre solo te recomendamos ir en grupo para que conozcas personas con tus mismas aficiones. Entre tus compañeros puedes elegir a miembros de tu familia, amigos o apuntarte en alguna asociación de senderismo de tu localidad. Cuando te acerques a estos grupos tendrás más ganas … Continuar leyendo «Ventajas de practicar senderismo en grupo»

Terapia a través de banners

Quienes practican el senderismo y cualquier deporte saben lo importante que es la relajación tras hacer ejercicio. Sin embargo, también es igualmente importante cuando se está trabajando y el cerebro trabaja al 120%. El problema es que no siempre es posible encontrar ese momento para el descanso, especialmente cuando se está en la oficina o … Continuar leyendo «Terapia a través de banners»

Consejos para empezar a practicar senderismo

Cuando hablamos de senderismo estamos hablando de un deporte que no requiere de un gran estado de forma física por lo general aunque si se desea se pueden encontrar trekkings verdaderamente duros, como son los que se pueden hacer en Nepal en las estribaciones del Himalaya. De todos modos, toda la resistencia física que hayamos atesorado … Continuar leyendo «Consejos para empezar a practicar senderismo»

El Eurodando 2011 llegará Vicar

El municipio Almeriense de Vícar será uno de los municipios que vivirán plenamente el certamen de senderismo urbano Eurodando Andalucía 2011 que tendrá como escenario primordial el boulevard de la citada localidad andaluza y sus rutas de senderismo. La jornada estará coordinada por miembros del Ayuntamiento de Vícar, el Club Excursionista Abejaruco y la Federación … Continuar leyendo «El Eurodando 2011 llegará Vicar»